睡眠對于任何人來說都是非常重要的，寶寶的睡眠更為重要。
寶寶睡覺時生長激素的分泌量可以達到非睡眠狀態(tài)的三倍甚至以上。睡覺時能夠為身體提供充足的生長激素，促進孩子神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的發(fā)育成熟。同時嬰兒睡覺的過程中，大腦在整理、重新組裝、認識白天接收到的信息。睡眠不足會使寶寶對周圍的事情不感興趣。 如果睡眠持續(xù)減少或者沒有睡眠，那么連細胞的抵抗力也會受到影響，會有所降低。 所以說睡眠帶給寶寶的是身心的健康發(fā)展。
可有些家長卻有這樣的困擾：孩子必須抱著睡，一放到床上就醒，或不停地哭鬧，或能入睡但稍有動靜又會驚醒。喂奶也不行，家長很無奈，整晚換著抱，才能勉強睡一會兒，苦不堪言。要知道新生兒每24小時大約會睡16~18小時，2~4個月的寶寶每天平均睡15~16小時，4~6個月的每天平均睡9~12小時，6~9個月的每晚平均睡約11小時；9~12個月的睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異，每天晚上會睡10~12小時，然后在白天再睡兩覺，每次1~2小時。學(xué)齡前兒童通常睡眠需要11~13個小時，學(xué)齡兒童睡眠時間應(yīng)該是10~11個小時。睡眠是人的正常生理本能，充足的睡眠更有助于寶寶的生長發(fā)育。你家的寶寶睡了幾個小時？是不是能一夜安眠？如果睡眠不好，請及時到正規(guī)醫(yī)院咨詢問診。
