在母乳喂養(yǎng)的最初幾天里，你可能需要輕輕叫醒寶寶給他喂奶，而寶寶則可能在吃奶的過程中又會睡著。要想讓寶寶在吃奶時保持清醒，你可能需要把襁褓打開或者給他脫掉一件衣服。為了保證寶寶每天都能吃到足夠的奶，如果他上次吃奶是在4小時之前，那就應(yīng)該叫醒他吃奶了。母乳喂養(yǎng)期間的飲食一定要健康均衡。雖然即便你吃得不好也能分泌乳汁，但飲食均衡還是能夠確保母乳的質(zhì)量和數(shù)量。餓了就吃吧，別想著會不會發(fā)胖，同時別忘了多喝水以免脫水。 哺乳期最常見的疾病就是上呼吸道感染，會出現(xiàn)發(fā)燒、打噴嚏、流鼻涕、等癥狀，在此期間并不需要停止哺乳，因為無論是細(xì)菌或病毒性感染，出現(xiàn)癥狀時，寶寶早已經(jīng)暴露在被傳染的環(huán)境之中了，乳汁中的抗體反而有利于嬰兒抵抗疾病的侵襲，所以應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。 請哺乳期的母親不要自行購買藥物，服用藥物要遵從醫(yī)囑，以確保安全。 生氣時喂奶，美國生理學(xué)家愛爾馬的實驗顯示，人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。因此提示媽媽切勿生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁。 常穿化纖的內(nèi)衣哺乳，媽媽穿化纖內(nèi)衣危害在于內(nèi)衣的纖維容易脫落而堵塞乳腺管，造成無奶的惡果。媽媽不要穿化纖內(nèi)衣與化纖類乳罩，應(yīng)以棉類制品為佳。 喂奶時逗笑，寶寶吃奶時若被逗笑，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。
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